06:55 2016-06-13

Sara: Grymt! Varifrån kommer linnet?

SVAR: Det är från h&m!

 

Ida: Älskade HP!!!!! Du är min IRL inspo här i livet, därför var jag bara tvungen att testa Brun utan sol-produkten som du tipsade om i våras(?) cocoa Brown 1 hour tan. Hittade den på rusta för typ 80 spänn?? Kändes billigt??

Nåväl, har du några tips på hur denna kan appliceras, användas el dyl? Använd gärna detta betygssystem när du ändå är i farten!

Puss och Kram
Idiz

SVAR: Hej min BUS-vän! Jag applicerar med en sån där skumgummi-handske som samma märke säljer, men finns nog att köpa lite varstans. Applicerar Busen på kvällen – är noga med att dra några extra gånger och liksom ”gnugga ut” så att det inte blir några kanter osv, sover i pyjamas – och duschar utan tvål på morgonen. Då brukar resultatet bli p e r f e k t.

 

Anna: Hur började du? Hade du lust eller tvingade du dig själv och lusten kom sen? jag tycker träning är, på riktigt, det tråkigaste jag vet, var dock väldigt aktiv som liten med flera sporter och har kört gym osv i kortare perioder, men alltid lika trist tkr jag.

SVAR: Jag började superlungt. Hade väl ”sådär” lust, men tänkte att allt jag gör aktivt med kroppen är bra. Oavsett om det är 1 km på ett löpband eller plankan i 10 sekunder. För så ÄR det ju faktiskt.

Och just den tanken håller jag fast vid fortfarande, att allt jag gör för min kropp i form av rörelse är ju …bra. Det ska inte vara kravfyllt eller resultatbaserat, MEN när jag väl började känna att min kondis var bättre och att jag fick bättre resultat i springandet – ja, då blev ju det en motivation i sig.

Men det finns ju fortfarande veckor där jag orkar springa typ 2 kilometer och absolut inget mer. Men det är ju ändå schysst mot min kropp och psyke att jag orkar göra någonting, jag tänker inte vara hård mot mig själv för att jag inte orkar träna så mycket som nån någon gång har sagt att man ”borde”.

Och just ja! Tv-programmet ”Träna med Kalle” hjälpte mig också med motivationen.

 

Emma: Hanna. Var skjutton har du köpt din fina matta? eller vad kallas den typen av matta iaf, letar och letar efter nått liknande utan framgång…

SVAR: Tack! Om jag skulle få en krona varje gång någon frågar detta ja då skulle jag….. ha kanske 200 kronor iaf? Men matten är från Ruugs.se för 5 år sen typ hihi.

21:54 2016-06-12

Bild 2016-06-12 kl. 21.44

HEJ ÄLSKADE NI

Ja, jag älskar er fortfarande trots att ni inte kommenterat mitt förra inlägg. Kunde väl i alla fall skrivit ”vilken härlig lördagsmorgon Master!”. Jaja, kanske ställer för höga krav.

Här kommer jag och bjuder på en klassisk webcambild där jag matchar mitt rödvin? Tänkte berätta om min helg.

För den har varit UNDERBAR. Av vilken anledning då? Jo, jag har tagit hand om mig själv. På fredagen gjorde jag som sagt yoga framför teven, sen gick och la mig(!).

Vaknade pigg på lördagen och bara ”mojsade” omkring hemma och ute på stan. Drack vinlunch med Johanna och köpte världens finaste klänning på Zara (en klänning som en läsare hittade åt mig i butiken!!!! sån stjärna!!!!!<3) (bild kommer snart).

Sen DJ:a på bröllop på kvällen där jag drack typ 1 drink för att hålla mig i vettigt skick.

Och idag då? Började dagen med ordentliga pms-irritations-känslor, men bestämde mig för att inte följa vågen av dem och istället bara låtsas vara glad. Fixat och donat i lägenheten, gjort lite mer yoga framför teven.

Och varit med Anton. Blivit påmind om hur han liksom förgyller hela mitt liv med sin gulliga lilla uppsyn och trygghet. Såhär 11 år in är det ändå fint att vilja grina pga att man har en sån.

Jahapp, det var allt för nu. Ska nu kolla på superfront efter en fint ”kombo” till vår hallmöbel. Tänkte först köra mässing och typ blått, men insåg att vi inte bor på fartyget Freja :-)))))

10:22 2016-06-11

GOOOOOOOOD MORGON!

Har helt ärligt svårt att komma på något härligare än att vakna pigg tidigt en lördagsmorgon och vandra omkring lite i lägisen. Plocka ur en diskmaskin, sätta på kaffe och kolla till en odling.

Ja, så är det nu för tiden.

Var hemma hela fredagskvällen och gjorde lite yoga och fixade musik inför att jag ska DJ:a inatt på ett bröllop.

DOCK har något sjukt hänt med min nacke efter yogan. Har så satans ont på högersidan att jag var tvungen att väcka Anton i morse och be om hjälp att lyfta mitt huvud. Kan liksom knappt anstränga musklerna där. Helt sjukt?! Aja, går väl över, får väl bara uppfinna nya danssteg till kvällens *gig*.

14:35 2016-06-10

img_1617.jpg

Ok, så Amanda la på ett slags Charlotte Perrelli -filter så vi blev helt utslätade i hyn. Mmmm. Njuter av synen.

Det här är alltså mina kollegor Cöffe, Vindar, My och Amanda. Och igår var vi och åt på RESTAURANG med kniv och gaffel och hela köret. Vi åt på en ny restaurangen på Sturegatan, Hantverket heter den. En restaurang bland många andra.

Skitbra service, superfin miljö och gott vin (tar nästan alltid chablis) och en väldigt god förrätt i form av pilgrimsmussla (säg inte att den är utrotningshotad eller ngt och att ni ska börja härja i kommentarerna om det nu). Så här såg den ut i alla fall:

img_1615.jpg

 

…men med beige huvudrätt (röding) och en rabarberefterrätt som smakade konstgjort, eller typ lite sån här märklig microsmak? El-smak? Förstår någon mig? Aja, det var konstigt i alla fall. Totalt får stället 3 av 5 HPs:

hp-huvud-färghp-huvud-färghp-huvud-färghp-svartvithp-svartvit

 

 

 

 

 

 

Ska börja betygsätta många grejer nu tänkte jag. Är nog mitt kall i livet. Att vara en ”folklig” betygsättare utan avancerade smaklökar (varken i föda eller populärkultur) och är mer som folk är mest. INBILLAR JAG MIG.

Vad tycker ni jag ska betygsätta mer? Killar? Har tyvärr(?) inte provat så många.

 

12:23 2016-06-09

img_1585.jpg

TVÅ GOA VÄNNER SOM PRECIS SPRUNGIT

Hörrni

I hela mitt liv har jag varit rädd för sport. Jag har sett mig som en svag, klen och ohurtig person som liksom inte haft ”träning som livsstil”. Tror det dels har att göra med att jag ofta vill vara bäst – på en gång. Och det blev ju problematisk då man gick på 1-2 fotbollsträningar som barn och inte var bäst på en gång.

Så jag bestämde mig tidigt för att tycka att sport är ”töntigt”. Så som jag alltid gör med saker jag har svårt att identifiera mig med. Det är ju liksom lättare än att bara erkänna att man kanske inte är bäst på det – men att det kan vara bra ändå.

Men sen i mars i år har jag faktiskt tränat minst tre gånger i veckan. Jag har sprungit lite, gymmat lite, yogat lite osv. Det som har hänt är att jag känt mig mer stabil i mitt humör, sovit bättre och fått in lite nya rutiner. Och så blivit lite mer *fit* förstås. Men bästa är nog att det känns ångestreducerande, vilket är en jävla vinst.

Igår sprang jag mitt andra lopp nånsin. Sist jag sprang var för fyra år sedan, då jag också tränade en del, då blev mitt resultat nåt på 32 minuter på 5 kilometer.

Igår sprang jag samma sträcka på 26 min och 40 sek! I alla fall enligt min Runkeeper.

ÄNDÅ BRA VA!

Med det här vill jag inte hetsa er till nåt, de flesta VET ju redan att det är ”bra” att träna, varenda jävla medie berättar ju det för oss dagligen. Men jag vill väl mer bara säga att det finns  en möjlighet alla som är som mig dvs. inte ser sig själva som ”sportiga”, att ändra på det om man vill.

 

 

Senaste kommentarer

Håll dig uppdaterad!

Gilla Nöjesguiden!

Vill du få veta precis allt som händer på nöjesguiden.se? Gilla oss på Facebook!

Gilla