Idag var jag på hjärt- och lungräddningskurs som Scandic Anglais ordnade pga de har satt in hjärtstartare på alla Scandichotell. Det var min kanske femte HLR-kurs, jag tänker att det är skitbra att gå på sånt där då och då för att de ändrar grejer hela tiden. Och hur ska man komma ihåg hur många gånger man ska pumpa och hur många gånger man ska blåsa om det blir läge? 30-2 är det tydligen nuförtin.

Ett hjärta slår i 100 bpm så om man kan ska man väl hålla det tempot, men viktigast är att man gör nåt alls. Kom att tänka på en artikel jag läste för några år sedan om det där, att den mest kända låten som går i 100 bpm är Another one bites the dust, men att det inte kändes 100% lämpligt i sammanhanget så brittiska motsvarigheten till HLR-föreningen hade rekommenderat Stayin Alive på 103 bpm istället.

Andra låtar på 100 bpm om en vill hålla gott kompressionstempo med temamusik:

Quit playing games with my heart med Backstreet Boys

Heartbreaker med Mariah Carey

La Tortura med Shakira

Oh Cecilia (Breakin my heart) med The Vamps (fast ta inte den, den var så usel nu när jag lyssnade)

Another heartbreak med Barenaked Ladies

Get your ass up med Vanilla Ice

Die Another Day med Mobb Deep