Den hetaste av potatisar – träning och kost.

10:38 12 Maj 2016

Cissi Wallin, Hugo & Paula:

mjuk
A
 can of humble pie. Skulle lika gärna kunnat vara en can of worms jag öppnar nu. Gaaah!

Igår berättade jag om en hemskt infekterad diskussion på Cissi Wallins instagramkonto gällande kost och träning och helt plötsligt så känns det som att ALLA har ett behov av att skriva om just SIN träning – och det känns ibland nästan som försvarstal.
Det finns lika många åsikter som det finns kroppar och det finns lika många metoder och typer av kost och träning som det finns människor så att predika om vad som funkar för just DIG är precis det – Vad som funkar för DIG! Det är inte tjock vs smal utan fokus på individen.

Så vida man inte satt sig ner och faktiskt lyssnat på vad personen man kritiserar han för bakgrund så tycker jag att man mest framstår som ignorant i sin kritik och mest ska hålla käften.
Du vet inte om den överviktiga människan framför dig har en sjukdom som förvärrar en viktuppgång. Den överviktiga personen framför dig kanske precis har gått ner 35 kilo – du vet ingenting så därför ska du också säga – ingenting.

Alla har en typ av träning eller typ av kosthållning som de tror på och som funkar för dem – så även jag.
Och jag skulle inte rekommendera den till en enda frisk människa i hela världen för den är framtagen tillsammans med mina läkare pga de skador och de sjukdomar jag har.
Vissa – läs Cissi Wallin och Lady Dahmer – skulle säker se den som både fanatisk och osund men den är inte för ER. Den är för mig. Vi har inte samma förutsättningar och skulle JAG använda mig av henne ”dietråd” som hon gav ut igår i en video på Instagram så skulle jag förmodligen väga 200 kilo vid årets slut.
För min kropp fungerar inte som hennes.

(Det var för övrigt: Ät vad fan du vill men i måttliga mängder. Drick inte alkohol varje dag!)
Shit – kan man få det på en tröja eller kylskåpsmagnet?

Paula listar sina anledningar till varför hon tränar HÄR och hennes fokus är orken – att orka mer för sina barn.
Att Hugo sen avslöjade i sin lista i det HÄR inlägget att Paula speglar sig så fort hon kommer åt för att kolla figuren får mig att tro att hon kaaaaanske vill få tillbaka den kroppen hon hade innan hon födde barn men det får man tydligen inte säga i det här jävla landet utan att riskera att stämplas som en dålig förebild.

Här är mina anledningar till att jag tränar:

  • Jag måste. Tränar jag inte och är aktiv så går jag sönder. Min fibromyalgismärta skjuter genom taket och jag behöver äta en massa smärtstillande och få kortisoninjektioner. Så länge jag tränar RÄTT så kan jag äta minimalt med mediciner.
  • För att orka. Att leva med smärta och kroniska sjukdomar gör att jag måste vara stark för skulle jag få ett bakslag så måste jag orka med en rehabilitering.

Varför jag behöver en specialanpassad kostplan som de flesta friska människor skulle dö av:

  • Jag har de två sjukdomar som gör viktnedgång svårast att uppnå var för sig. Jag har båda. Fibromyalgi och hypotyreos (En icke fungerande sköldkörtel)
  • Pga att jag har fibromyalgi så kan jag inte bygga muskler på samma sätt som en frisk människa och kan därför inte öka min ämnesomsättning genom styrketräning.
  • Ju tyngre jag är, ju ondare får jag. Ett trasigt bäcken i kombination med skadade knän mår inte bra av övervikt.
  • Jag vill gå ner i vikt för den personen jag ser när jag tittar mig i spegeln är inte jag och jag känner inte igen mig själv och trivs helt enkelt inte med den här extra vikten. Jag är även för snål för att köpa en helt ny garderob och har så mycket fina kläder jag vill ha på mig igen.
    Detta är den enda ”ytliga” anledningen för min viktnedgång. Jag vill känna mig som mitt gamla jag och det står jag för till 100%.
  • Jag mår bra av den och känner mig helt trygg med min läkare men skulle av ovan nämnda anledningar inte skriva om det just för att den är just det – specialanpassad till mig på ett helt annat sätt än exempelvis C9 eller andra vedertagna kurer som är mer för gemene man.

Att bonusen av allt det här är att jag går ner i vikt och kan ha mina gamla kläder igen är ingenting jag skäms över med det är inte huvudsyftet för min kost och träning. Men om det nu SKULLE vara det så är ju det mitt val ändå.

Men.. skulle jag enbart skriva ut vad jag har för kosthållning och hur jag tränar så kan jag ge mig FAN på att jag skulle få ett helt koppel av galna – framförallt – kvinnor efter mig som skulle anklaga även MIG för att vara en dålig förebild, en spridare av dåliga ideal mm men det är ju för att de inte brytt sig om att ta reda på bakgrundsfakta om mig och mina val eller att jag helt enkelt inte delat med mig av dem. Det som är mitt mål är någon annans utgångspunkt och där jag är NU kanske är någons annans mål. Varken rätt eller fel utan bara enligt var och en och upp till var och en.
Så enkelt är det.
De gör nämligen sällan det utan hittar ögonblicksbilder att hänga upp sig på vilket gör att hela diskussionen blir en ”moo point”..
Alltså en cow’s opinion. It’s mooo! =)

Ta dig tiden att lära dig lite om personen vars val du ska kritisera först så ska du se att din kritik till stora delar kommer smulas sönder. 
Och kritik är inte detsamma som hat, drev och liknande. Det är det aldrig.

 

31 kommentarer | “Den hetaste av potatisar – träning och kost.”

Skriv kommentar
Tillbaka upp
  1. M no. 1 skriver:

    Så jävla on point Queen Camcam! ? Håller till 100% med dig i att det som funkar för dig inte skulle funkat för hela jävla befolkningen och det är helt okej! Åh vad glad jag blev av att läsa dina anledningar (framförallt att du har hittat ett sätt som fungerar för dig!). :’)

  2. Petra skriver:

    Folk ska få göra vad fan de vill. Vill de träna, fine, vill de inte träna, fine. Vill de banta? Fine. Men inse gärna att hela vårt samhälle är byggt på att man ska vara missnöjd med sin kropp och sträva efter ett väldigt snävt ideal. Lägger en då ut på sociala medier hur duktig en är som nu gått ner si och så mycket, då är man med och upprätthåller smalhetsen på ett Det finns överallt och du blir därmed en del av det. Vet inte riktigt vad jag vill ha sagt bara att jag önskar så jävla gärna att folk börjar gilla sig själva lite mer, och göra vad de tycker om. Jag har i hela mitt jävla liv tänkt på vad jag ätit, tackat nej till bullfikat/semlan på fettisdagen och antingen varit hungrig eller mått dåligt för att jag ätit något jag inte tyckt jag borde. Det är sjukt vad mycket energi man lägger på att vara missnöjd med sig själv.

    Hur ser det ut på era arbetsplatser/skolor? Hur många pratar om vikt, mat, att de ”måste” träna osv? Jag har en enda kvinna i min närhet som aldrig nämnt något sånt och det tycker jag är fruktansvärt sorgligt. Särskilt när jag läser folk som på fullaste allvar menar att det inte finns någon smalhets i samhället.

    Förresten, angående Dahmer. Du skrev: Ta dig tiden att lära dig lite om personen du ska kritisera först så ska du se att din kritik till stora delar kommer smulas sönder.” där tycker jag att du borde applicera det på dig själv.

    1. Bloggbevakning skriver:

      Jag vet jättemycket om henne och vad hon står för så det behövs inte och jag kritiserar inte henne och hennes val. Jag säger bara att hon var väldigt involverad i diskussionen igår på Cissis instagram.

      1. Petra skriver:

        Så du vet jättemycket om henne och hon skulle tycka att din träning, skräddarsydd för att få dig må så bra som möjligt, är fanatisk och osund? I beg to differ.
        Hon tränar ju själv, men postar bara inte om det i sociala medier.

        1. Bloggbevakning skriver:

          Om jag BARA skulle skriva ut vad jag äter och tränar utan någon bakgrundinfo alls så skulle nog många ha en åsikt om det för den är verkligen inte ”sund” för en frisk människa..
          Det skulle nog de flesta tycka – vilket inte är konstigt….

    2. Hmm skriver:

      Jag har också enormt svårt att se att LD skulle ha någon åsikt ang någons kost. Tvärtom skulle jag tro.

      Det finns så mycket åsikter om och mot LD på nätet och jag tycker hon fått ett rykte som inte stämmer överens med hur jag ”känner” henne.

      1. Saade skriver:

        Ja, hennes rykte har uppstått i ett vakuum, helt oförtjänt!

      2. Hmm skriver:

        @Saade: Ja på precis samma sätt som Birro fått ett oförtjänt rykte.

      3. Saade skriver:

        Birro älskar också och tar varje tillfälle i akt att spela offer, så där har de i alla fall något gemensamt ;). ( Nej, hans rykte är verkligen inte oförtjänt).

      4. Hmm skriver:

        Aha man är spelar ett offer för att man drevas emot att förlora jobb efter jobb pga umgås med fel personer eller för att ha utryckt obekväma åsikter.

        Folk kallas för att ta på sig offerkoftan idag så fort de beskriver offentligt att de anses sig behandlats fel. Minsta lilla försvarstal och du är ett offer.

        När är man ett verkligt offer enligt dig? Och jag hoppas att huset du bor i är byggt av tegelsten och inte glas.

    3. Lina skriver:

      Tränar LD? Uppenbarligen jättefel då för det syns verkligen inte.

      1. Hmm skriver:

        Hur menar du där? Vad vet du om vilka resultat hon vill uppnå med sin träning?

      2. vvv skriver:

        Hon tränar inte kondition utan styrka och då bygger man muskler men förlorar inte fett

      3. Hmm skriver:

        ww: Fast det är inte sant. Ju mer du tränar dina muskler desto mer bränner du fett. För effektivaste fettförbränning så ska du träna stryka.

        I vilket fall så vad vet vi om vilka mål LD har med sin träning och varför ska vi referera det? Det är ju inget som hon öppet skriver om.

      4. Petra skriver:

        Vilken dömande kommentar i direkt motsats till huvudinlägget. Jättefel för att hon inte är smal? Eller menar du att hon inte kan vara vältränad för att hon är tjock? Man kan vara både och you know, har du sett kulstötare? Sluta döma och skamma när du inte har en aning.

      5. Blomma skriver:

        Du är ju helt dum i huvudet. Ta och träna hjärnan lite och se om det märks när du uttrycker dig i skrift. Man kan träna av olika anledningar. Tex för att slippa ha ont i ryggen eller bli av med stress. Hur skulle det kunna synas på bild?

  3. Hmm skriver:

    Jag håller med stora delar av vad du skriver CamCam. Jag har sett diskussion från det andra hållet väldigt länge nu så jag fattar vissa av deras argument också.

    Jag tycker att Cissi sysslar med ohederlighet på nätet och mycket verkar bero på läsförståelse samt rent slarv och slapphet att ta in vad där står. Jag tycker det var mycket fult att ta en person att sätta i stupstocken och dessutom en som hon vet nada om. Hon gjorde något liknade med en av mina kommenterar på henne blogg. Hon använde den i ett syfte att visa på morlapanik när min kommentar inte hade någon pekpinne alls att. Hon ”hängde” ut den som ett exempel på sin poäng utan att ha läst allt i sitt sammanhang och vägrade sedan att se och erkänna sitt fel trots att jag fick stöd från ca 20 andra personer på hennes blogg. När jag skrev att jag skulle vilja ha en ursäkt så tolkade hon det som att jag krävde en,etc etc etc i en evighet.

    Jag tycker ofta Cssis texter blir missförstådda och folk övertolkar vad hon verkligen skriver. Jag åller ofta med henne (inte denna gång dock) och blir frustrerad å henne vägnar hur ofta folk får det till att hon säger saker som inte sagt. Men med det i åtanke så blir jag ännu mer frustrerad över att hon då inte ser att hon gör precis samma själv om och om igen. Att hon drar på för stora växlar över vad någon säger och att hon missförstår dem om och om igen. Hon ser det när hon själv blir behandlar så. Skulle det inte vara receptet för att se när hon själv beteer sig likadant? Gaaaaah

    PS Äter du cortison också? Om ja så måste jag säga att det inte sysn allas i så fall 🙂

    1. Bloggbevakning skriver:

      6 tabletter om dagen som ska tuggas och smakar SATAN! =) Men i morgon är sista dagen! Puss fining!

      1. Hmm skriver:

        Härligt! Då kan du gå ut i solen utan hatt efter imorgon. 😎

    2. Saade skriver:

      Jag förstår inte varför Cissi väljer att hoppa på en 25- årig arbetarklass tjej. Hennes väninna Läckberg skriver ofta om både vikt och kropp men det skriver Cissi Inget om. En gång när LD kommenterade Läckbergs inlägg var hon extremt noga med att påpeka att detta inte var kritik mot Läckberg ( detta bryr hon sig aldrig om i andra Fall). Jag tror att det är lätt för Cissi att hoppa på någon som hon anser står under henne själv. Läckberg däremot är välutbildad, mycket begåvad, maktfull, känd och rik, så ingen av de nämnda damerna vill nog hamna i konflikt med henne.

      Och den uthängda tjejen svarar med det enda hon känner till, nämligen att attackera andras utseende. Hade hon varit smart hade hon kört på linjen att man inte talar nedsättande om andras kroppar. Cissi visste precis vad hon gjorde när hon gick på denna tjej. Och LD såg tillfället att trycka till någon samt att själv spela offer ( som den sanna mobbare hon är).

      1. Petra skriver:

        Dahmer skriver hela tiden att hon kritiserar företeelser/normer och inte individer. Enda ggn hon hänger ut folk är när de har varit rent hatiska eller hotfulla.

    3. S skriver:

      Men så jobbar ju Cissi, jag läser inte hennes blogg för jag har sett det mönstret. Hon skriver något överdrivet, folk reagerar, enligt Cissi har då folk alltid missförstått samt är dumma för de inte förstår att en måste överdriva för att framhäva texten… Jag tycker att en god författare/journalist inte alls måste brodera ut eller vara rentav elak i sina texter, och om det bara bygger på provokation så är det nejtack för mig.

  4. Anna skriver:

    Var det bara min mamma som präntade in 10-åriga Anna att ”du ser ut som du gör, det finns ingen annan som ser ut som du och därför har du inte heller någon att jämföra dig med – du är bra som du är”?

    Tycker hela den här vikt-, utseendehetsen börjar gå för långt. Cissi lägger ju bara ännu mer ved på den eld som redan brinner.
    Sålänge man inte har problem med kroppen eller mår dåligt så tycker inte jag att man behöver förändra något. Såvida du inte ligger på gränsen till fetma eller har fetma i släkten. För då löper du större risk för hälsoproblem i framtiden.

    1. A.J skriver:

      Hmm min mamma har bantat och pratat vikt under hela min uppväxt, trotts att jag alltid tyckt att hon var fin som hon är. Min släkt är inte ”smalt byggda” i skelettet, utan vi är mer av den kurviga, mulliga typen. Det intressanta är att trotts hennes smalhets har jag ALDRIG (tidigare) brytt mig om min vikt. Förrän nu, då jag haft sambosjuka och satt i pstav och gått från 170 lång och 72 kilo i vikt till 170 lång och 114 kilo i vikt på ca 2 år. Och det jag mår dåligt över är INTE siffrorna på vågen eller hur min kropp är formad, utan det jag mår dåligt över är att jag har ont. I fötterna. Jag har ont i kroppen. Jag har dålig kondis och orkar inte röra mig som jag gjorde förr. Jag har fått dålig hy, jag har fått astma (detta är dock genetiskt men själva astman har kommit under detta året innan var det bara allergi). Jag är trött, jag har huvudvärk, jag är beroende av socker osv osv.

      Man ska få se ut precis som man vill, men som du säger, när det blir ohälsosamt, DÅ är det på riktigt ett problem. Då hjälper det inte att säga att man får se ut hur man vill för det kanske inte är värt det. Många verkar ha börjat använda detta för att ”slippa” bli hälsosamma, kanske för att man inte orkar, kanske för att man inte vill, men är det verkligen värt att få sjukdomar och belastningsskador, och kanske till och med ett kortare liv, bara på grund av att man minsann har rätt att se ut hur man vill och att det är smalhets i samhället? Jag vet inte riktigt vart jag vill komma och detta blev ett svamligt inlägg men just nu när jag själv inte mår särskilt bra fysiskt eller psykiskt över min egen vikt så engageras jag av den här debatten 🙂

      1. Hmm skriver:

        Menar du hmm som att du funderar eller på mitt lite knepig nick ”Hmm”? Om det senare så var det inte jag som skrev kommentaren som du svarade på. 🙂

      2. A.J skriver:

        Oj! Nej jag menade tänk-hmmm;et xD har inte ens tänkt på att du nickar det här haha! Sorry 😡

      3. A.J skriver:

        Och nu lärde jag mig att ”: x” ihop på den här bloggen blir en arg gubbe! Inte heller menad hahha 😀

      4. Petra skriver:

        Fast är det inte det som är grejen, att en ska få vara tjock utan att försvara sig, kämpa för att gå ner i vikt osv, det är ens fria val och ingenting en borde lägga sig i. Det är faktiskt ok och man ska inte heller behöva ”skylla” på nåt.

        Och självklart får man även banta om man nu känner för det.

      5. Hmm skriver:

        No worries 😉 🙂

      6. S skriver:

        AJ ditt argument är att tjocka är ett problem för att de är ohälsosamma. Nu har det ju skrivits någonstans att tjock inte automatiskt är lika med ohälsosam, och smal inte är lika med hälsosam. Ta en tjockis som äter bra, tränar, har god psykisk hälsa. Jämför med en smal som röker, dricker alkohol, äter dåligt, har dålig psykisk hälsa. Vem är mest hälsosam?
        Dessutom, ska folks rätt att se ut/leva hur de vill hänga på hälsosamhet? Finns inget annat människovärde?
        Det finns många saker folk inte borde göra för att det är ohälsosamt – röka, dricka alkohol, köra bil eller cykel, ja det kan nog vara farligt att gå med p.g.a kan ramla eller bli påkörd… alla som håller på med sport kan skada sig, och det rejält… osv osv. Vem har rätt att leva liksom?

  5. Blomma skriver:

    Det enda som är fel är ju alla människor som tar sig rätten att komma med oombedda kommentarer om kvinnors kroppar.

Kommentera

Kommentarer på ng.se granskas i efterhand. Allt innehåll som vi bedömer som olagligt, liksom personliga påhopp, rasisiskt, sexistiskt eller på något sätt stötande kommer att raderas.

Vi polisanmäler alla kommentarer som bryter mot svensk lag. Detta för att värna om våra skribenter och läsare.

Skriv kommentar
Tillbaka upp

Mest läst på NG