Kör en favorit i repris.
Eller ja. Favorit kanske man inte ska säga.
Har inte tränat på en vecka, sedan jag drog upp baklåret (bilden) förra tisdagen, och har haft sådan sjuk abstinens så det är helt sinnessjukt. Men så fick jag äntligen tillåtelse att träna idag, bara jag tog det försiktigt.
Vad gör jag? Jo,
1. Värmer upp på cykel.
2. Stretchar lätt, dock inte skadebenet
3. Cykelintervaller i en halvtimma
4. Dricker
5. Står på händer
6. Ropar AJ AJ AJ AJ AJ
Jo-hohoho hörni, då drar jag upp baklåret igen. När jag står på händer. Fan inte logiskt någonstans. Så nu är det strikt träningsförbud tills träningslägret i España nästa vecka.
Men man får se det på den ljusa sidan, och jag säger som Kate Nash skulle ha sagt:
Well at least I don't have all the power in the world so I
just can't fuck everything else up.