Inlägg taggade: styrka

10:27 22 Nov 2016

Okej bloggen. Mitt liv har förändrats. Mitt liv är något jag aldrig trodde att det skulle bli. Nu ska ni få höra.

Det hela började med att jag fick jobb som melloprogramledare. Wow, tänkte jag. Very sweet. Many nice. Och så började jag fundera på vilka de bästa sätten att förbereda sig är.

Så eftersom vi kommer både dansa och sjunga varje vecka, och eftersom jag tror att en stark kropp bidrar till ett starkt sinne, så bokade jag in mig hos en PT. Elin heter hon, har varit hos henne två gånger och tycker hon verkar toppenbra. PT-Elin gillar att träna med kettlebells. PT-Elin har skrivit styrkepass åt mig som jag kan köra hemma, som involverar kettlebells. PT-Elin tyckte att jag skulle köpa hem ett par kettlebells.

Så nu har jag blivit en sån människa som har vikter på vardagsrumsgolvet.

Ni vet precis vilken typ av människa jag menar. En sån människa som har gymselfies på tinder och som gillar kvarg.

Inte för att det är något fel på den här typen av människa. Den är bara hyfsat långt från hur jag är. Eller, hur jag var. Hur jag trodde att jag var.

Har, som ni märker, fullt upp med att försöka hantera denna existentiella kris. Samtidigt som jag har fet träningsvärk i låren för igår slängde jag 8-kilos-kettlebellen hundra gånger på tid och det var fett jobbigt. Ugh.

Aja. Så länge jag får kondition nog att hoppa runt på scen inför halva svenska folket i februari, så. Heja mig.

4:35 18 Maj 2015

TADAA: veckans vlogg är inte bara en vlogg, det är desstom din ultimata guide till ett hälsosamt liv. Ni kan se mig som er personliga tränare. Ni får liksom det ni betalar för. Och ni betalar ingenting alls. Win win.

.

Nu ska jag gå till gymmet. Känns som att det behövs. Hejdå.

11:13 9 Jan 2014

Jaha, vi har tydligen städerska.

Kommer tillbaka till Stockholm, ska påbörja våra back-to-reality-liv men så plötsligt knackar det på dörren klockan åtta och där står en kvinna som ska städa lägenheten. NAJS.

Enda jobbiga var att vi fick äta frukost på pallar inne på rummet eftersom hon började med att städa köket. Sedan gick Simon till jobbet och jag gick ut och sprang en timma, men nu är jag tillbaka och har till och med kört styrka på rummet i en halvtimma, och hon är fortfarande kvar!? När ska jag få duscha? Tänkte smita in i badrummet när hon höll på att dammsuga som bäst i hallen, men i samma sekund jag stack näsan utanför rumsdörren vände hon på klacken och kilade in på toan med hinken med rengöringsmedel i högsta hugg.

Vet inte vad jag ska göra. Är jättesvettig. Hur länge kan man gå svettig utan att det gror in i kläderna? Bara undrar.