Inlägg taggade: Träning

3:47 15 Apr 2017

Tidigare i veckan bjöd Petra in till ett träningsevent med Björn Borg för att testa på Body Wheel! Hade aldrig hört talas om det innan men OJOOJ vad jag var ‘bout to learn alltså. Hade läst på att det var som ”pilates med ett hjul” och tyckte det lät right up my alley. Det hade jag iaf rätt på!!

Så här såg det ut inne hos Björn Borg när vi kom, pilatesmattor och plasthjul!

Världens coolaste Jennifer var instruktör och ni kanske kan gissa att vi inte riktigt klarade av samma moves som hon :)) Men hur grym!!!!

I mitt rätta element: babblar med tjejer :)

Passet var absolut pilatesinspirerat vilket jag älskade, då det är min workout of choice. Hjulet användes som hjälpmedel i allt från styrkeövningar till stretch!

Squats och inga shots den här gången :)

Vi gjorde så bra coreövningar att jag haft ont i revbenen när jag skrattat i flera dagar nu efteråt!!

Vi blev kittade av BB i dessa feta träningskläder, linne här, sportbh här, tights här. Så sköna och snygga!!

Så sjukt mycket och jobbiga ben och rumpövningar!! Skakade i timmar efteråt hahahaha. Älskar!!

 

Efteråt använde vi hjulet för stretch och ooommmgggg att rulla ryggen över den var typ det skönaste jag nånsin gjort i stretchväg??? Syns det kanske hahahahaha *i trans*. Ni vet när något är så skönt så att det gör ont eller typ tvärtom?! Alltså prick varenda kota knakade och det var typ den sjukaste ryggmassagen jag nånsin upplevt. Som sagt kanske det syns på bilden looooool…………………………….

Sammanfattat var Body Wheel grym träning som jag DEF kommer köra igen, det var verkligen askul och asjobbigt. Tack Petra och Björn Borg för en kul kväll!!

Inlägget innehåller adlinks

8:06 23 Mar 2017

Innehåller adlinks

Träningen rullar på tackar som frågar! Njuter allra mest av pilatespassen och baletten – icke helt otippat då det är mina favoritformer av träning. MEN tycker att det är hur kul som helst att testa massa nytt. Ikväll magdans och imorgon crossfit (!!!!) till exempel. Peppad men lite skraj – en helt rimlig reflektion av livet i sig självt dvs.

Ovan är några av favoriterna när jag tränar sånt som gör att svetten inte rinner! Då får jag tyvärr panik av långärmat eller ens t-shirt, känner mig fångad i min egen svett :))) Myspys.

tröja och tights, båda från Adidas!

7:58 24 Feb 2017

Innehåller adlinks

IMG_8996 IMG_9007

YEAHHH är inne i ett sånt fett träningsmode. Testade en ny typ av yoga som var blandat med lite magdans (!) och bar detta feta set från Björn Borg passet till ära. Topp finns här och leggings här! Sporttoppen är i Adidas modell Supernova, ok för icke-studsande aktiviteter för oss framtunga men absolut inte tillräckligt mycket stöd för hoppiga pass eller löpning obs!!!

Och förlåt jag vet inte ens om man får skriva så här men det var en kvinnlig instruktör under passet och hon var så utomjordiskt vacker att jag på riktigt var golvad under hela passet??? Like waaay dålig fokus på det hon faktiskt gjorde – även om hon var superduktig ofc! Skönt att man inte är så ytlig att man låter sig påverkas då……………… så stod jag där full av blängsylta :(( Förlåt miss lady, du va jätteduktig också!!

Nu ska jag ta my ytliga self och göra nåt vettigt?? Jobba, träffa vänner, lyssna på ännu mer Harry Potter på ljudbok kanske…………….

7:29 22 Feb 2017

IMG_9049 IMG_9065 IMG_9066 IMG_9067

Igår hostade Adidas Runners i ett superkul löpningsevent!!! Kallt som saaaatan MEN vet ni vad, hellre att springa i lite för kallt väder än för varmt. En blir ju varm fort!

Eventet var för att fira lanseringen av deras nya skomodell Ultraboost X, en helstickad Boost-modell som är SÅ skön och snygg. Vi sprang från Hornstulls Strand till Sveavägen och med ett pitstop för DANS! Ingen blev gladare än denna gamla dansare kan jag meddela.Det kallades Uncomfort zone :) Jag må springa rätt jävla långsamt men dansa kan jag!! Så att kombinera nåt jag gör soso med nåt jag kan GOGO (nej den va dålig förlåt) kändes som ett bra upplägg. Och iom pitstop för dansen kändes det som att tiden bara flög fram?? Jag har annars lätt att bli uttråkad när jag springer längre sträcker men ska komma ihåg att det är helt okej med stopp och röra på sig i någon annan stil framöver om man så vill. Hur bra tricks som helst ju!!

PS jag var ju helkittad i Adidas kvällen till ära, älskade t-shirten! Blev helt glad o ba ååh va fiiiin typ ljusljusrosa. Så ser jag på bilderna att jag är literally EXAKT SAMMA FÄRG SOM DEN?? Fyyyyyyyfffff va deppigt. Lite till mitt försvar vill jag ändå påpeka att både Qaroline och Natalie som jag står bredvid har nyligen varit utomlands!!! Men det är fan fortfarande förjävligt hörrni. Aja. Jag löser det om…………………………… 6 månader bara

7:53 20 Feb 2017

Innehåller adlink

IMG_9001 IMG_9002 IMG_9003

Fler träningsoutfits coming right up! Osminkad och trött men go och glá ändå!! Här var en balettoutfit som hette duga. Dansade ju balett i många år under uppväxten men man hade glömt hur grymt bra träning det är ändå. Först behövs ju bara tekniken dammas av, då fokar man inte så mycket på just träningen i det hela. Men när teknikminnet värmts upp igen känner man ju att hotdanggg joo det här är ju queenglig träning indeed!

stickad tröja – Adidas, linne – gammal Stella McCartney for Adidas, tights – Nike