Vet ni vad jag OCKSÅ hann med i helgen?? Att springa 7 kilometer!! Det är ett ZÄTAREKORD. Visst tog vi en go liden paus halvvägs men det gills ändå!!

Sprang med världens bästa Adidas Runners, vår löpargrupp! Knappt träffat ett mer peppande gäng, så pass att t o m lille jag klarade av 7k om ni förstår. Det säger mycket!! Vi sprang en runda på Djurgården i det fina lördagsvädret och efteråt kändes låren som trästockar men det var det helt klart värt. Så mycket roligare att springa ihop än själv har jag insett!! Hinner liksom inte bli uttråkad då vilket är problemo numero uno annars för mig.

Mera samspring åt folket, eller åtminstone mig!!

Men kolla här då! Hade en liten löparskola med några kollegor i förra veckan, perfekt underhåll för mig som har min löpargrupp med Adidas också. Kan ju dock säga direkt att min spurt var lika snabb som mina kollegors jogg………………… Men men!!! Även solar har fläckar!!

Denna vecka har jag dock sån småkaosig vecka så jag inte vet hur jag ska hinna få in endaste liten träning faktiskt. Hatar den känslan när jag kollar in kalendern o ba HAPP bara att lägga ner den ambitionen. Men så är det alltid när sommaren kommer, jag tackar ja till allt möjligt skoj bara för att tidigare nämnda livsglöden är tillbaka?? Och oftast innebär sånt där ”skoj” mer rosé än träning………………………………….

På senaste löparträffen förra veckan så fick vi ju hjälp av Adidas egna sko- och fotproffs (?? ej hennes titel prolly?) med vilken sko vi ska ha efter våra fötter, typ om man lutar in, ut eller är neutral, eller typ om en ska springa kort eller långt osv. Denna aprikosorangea Boost-modell (med blåa glitterränder obs!!!!) var perfekt för mig tydligen då den har a whole lotta stöd och det är precis vad mina skitfötter behöver. Och det kände jag direkt sen när vi sprang att jag liksom studsade fram!! Jag behöver massa stöd och studs för jag har råklena fötter och fotleder – något jag dock kände på mig sen innan genom extensiv empirisk undersökning av att trilla omrking i klackskor i säkert 10 år nu.

Tog med dessa till gymmet i helgen där jag tränade lite intervaller själv och gick fan asbra. Men nu blir det en liten paus igen!! Hhehh. Jag ska nämligen till Malta på konferens typ precis NU kommer min taxi ut till flygplatsen. Världens vitaste ben ska få luftas lite och smarra på lite go d-vitamin!!

Som ni vet, eftersom jag inte direkt INTE berättar om det, så är jag inne i en sån grym träningsperiod. Och denna har varat ett bra tag nu!! Kört på real good sen i december typ. Men för mig är alltid maten svårare att vara ”duktig” med, framförallt typ frulle och mellisar.

MEN! Jag fick sån satans craving i helgen efter att ha köttat loss på gymmet både lördag och söndag att jag gick och handlade såna där nyttiga grejor för (insert orimlig summa pengar). Och sen improviserade jag fram ett recept på en choko-jordnötssmörs-smoothie????? Vad hände där kan en ju undra inkl jag själv. Men helv va godt det blev?? Jag prövade mig fram efter smak bara så minns inte exakt hur jag gjorde men ovan ser ni det som skapade helheten + is ej i bild tho.

Så där ja. Fick jag inte bara skryta om träningen utan även min nyddiga smoochie. TIHI!

Var och tränade idag och passade på att testa mina nya träningslurar, Hellas från Urbanears! De är trådlösa och materialet är tyg som andas och går att tvättas så det är verkligen gjort för att kunna schwettas i. Och om jag gjorde!!! Funkade urbra.

Lite för bra om jag ska vara ärlig? Lyssnade redan i dem på väg in på gymmet och var så *inne i det* att jag inte riktigt läste alla skyltar som stod runtom på gymmet, där de för tillfället bygger väldigt mycket om. Jag gick in i omklädningsrummet som vanligt, där var det helt tomt, bytte om och låste in mina grejer. På vägen ut ser jag dock vad som ser ut att vara en man i duschen bakifrån men jag ba äsch det måste ju varit en tjej *trying 2 b openminded*. Precis när jag kommer ut från omklädningsrummet går några män in i samma dörr som jag gick ut från. Hmmmmmmmmmmm. DÅ noterar jag skyltarna överallt: VI HAR BYTT TJEJERNAS OCH KILLARNAS OMKLÄDNINGSRUM. Så de har alltså bytt plats med varandra??? Och jag har bytt om och låst in mina grejer i herrarnas???? Perfknfekt. Fick gå upp till kassan och be om hjälp att hämta mina inlåsta grejer och förklara att jag var lite för mycket in my zone för att notera alla skyltar som satt uppe och varnade. Heheh. Ovan selfie var dock från (ett tomt) damernas post-träningen, alldeles tomatig och squatsvag.