Inlägg taggade: Träning

10:07 9 Mar 2016

160308 160308_2 160308_6 160308_5 160308_4 160308_3

Jag tillbringade Kvinnodagen tillsammans med två av mina finaste tjejor på Adidas Why I Run-event! Vi fick springa i grupp med springcoacher och fick kolla på koola uppträdanden med grymma tjejer som dansade PÅ löpband (!!!) med lasershow och sen uppträdde Lash!! Hade inte hört dem innan men jävlar i min lilla låda alltså.

Är såå taggad på att komma igång med löpningen nu också. Bara jag får in tekniken?? *gulp*. Tror faktiskt jag ska sätta något (MINDRE obs) lopp som mål för mig själv för att ha en morot att sikta in mig på. Se om mina faktiskt på riktigt kassa mormorshöfter går att jobba upp! Kan ju inte bli sämre om vi säger så.

7:44 7 Jan 2016

Okej klyschornas klyscha MEN jag är så jävla taggad på att dra igång träningen ordentligt nu!!! Har redan rivstartat lite efter nyår och tränat en del eller varit ute och rört på mig de dagar jag inte tagit mig till gymmet (tex flera timmar på Ikea tycker jag fan GILLS seriöst). 

Tänkte därförtipsa er om mina favoriter för träningen! 
1) Adidas ligger mig varmt om hjärtat och deras senaste kuliga underlinje, Stellasport, har så snygga träningskläder att tanken är att du ska kunna använda dem även utanför gymmet (vilket jag abso gör med dem!). Tex detta linne är en personlig favorit, SÅ snygg och med inbyggd sporttopp som absolut inte räcker om jag ska springa eller så men som jag ofta tycker räcker till vardags eller som chill-linne bara. Plus HUR snygg??
2) Höga tights är en major key, får rikspanik när träningstights är för låga verkligen och blir så satans obekväm i dem. Dessa från Reebok är höga och goa och får extra bonus för att de har en bred resår i midjan, även det är en major key vad gäller tights!!
3) Mina skönaste skor of all time är Adidas Boost-modell! Har olika par för olika syften, men TRUST att detta är skorna jag tar med till storstadsresor när en promenerar ca 20h i sträck och aldrig nånsin fått ont eller skavsår. Är som att gå på moln! Så allt från promenader till gymmet till vardags tycker jag att de funkar alldeles utmärkt till.
4) Nu till den majoraste keyen: sportbh! Jag kan inte leva utan Shock Absorber. Som pattpositiv person är dessa ett MÅSTE. Finns ingen sportbh som kommer i närheten av dem, truly life changing. Som att gå från vindjacka till skottsäker väst typ?? Funkar säkert på alla typer av pattpersoner också! Jag personligen använder denna modell men jag är övertygad om att de flesta lär vara lika queenliga.

7:38 22 Dec 2015

Har fått tillökning i träningsgarderoben!

Ett underbart set från Puma (med inbyggd sporttopp i linnet som är helt ok om du inte ska löpa typ, är ju annars gravt beroende av sportbharna från Shock Absorber, enda som funkar vid hopp- å studsmoment), med lite Tron-mönster! Tightsen är perfekt lagom höga i midjan, för det finns fan få grejer (jo okej många men) som jag hatar lika mycket som träningstights som är för låga i grenen?? Urk den känslan är.

Och sen en perfekt träningsjacka från Nike för de kalla promenaderna nu, eller vad som skulle kunna vara? Premiärade den i lördags när det var så fint ute och trodde typ vädret skulle va vinterkrispigt men det var liksom vårmysigt istället. Så jackan blev fan lite väl varm nu, trots ynka timmar kvar till jul men men. Den är fadead lila till svart och enorm och gosig med en jätteluva!!

Ibland är det naes att lura kroppen med sköna träningskläder istället för rent av mjukiskläder för jag blir typ mer pigg och typ fuskar till mig mer energi? Tex att jag gick en jävla PW i lördags, händer ju typ aldrig, men med nytt gear blev liksom allt så sjukt mycket enklare. Skönt att hjärnan fortfarande inte kommit ikapp och jag än så länge lyckas outsmarta mig själv ibland då!!

7:19 27 Nov 2015

Ååååååh minns ni när jag testade Lagree? Helvete det var typ det sjukaste jag tränat. Ovan satte jag ihop en bild på Karlie Kloss när hon tränar det vs. Eder Zäta. Inte lika graciööööös men med GOTT HUMÖR!!!

Har iaf fått in en sjukt bra rutin den senaste tiden, jag tränar på lunchen tisdag, onsdag, torsdag. Det är så jävla underbart för sen är jag liksom klar?! Behöver inte ens tänka på’t nåt mer och får en välbehövligt avbrott i dagen. Har så sjukt bra pass på SATSet som ligger prick under mitt jobb och lunchtid går alla mina favoriter som tex pilates. Går jag 150 meter bort kör de balettpasset Barre som jag också försöker få plats på så ofta det går! Som gammal (urusel) balettdansös är det skitkul att få lufta sina gamla (urusla icke-)skills. Nu läste jag dock att Lagree-stället jag testade förra året, BE.CORE, ska öppna nära mitt jobb så ojoj det kan bli farligt. Den träningen var verkligen the bomb så kommer lätt behöva köpa till nåt klippkort att komplettera med där också. 

Men alltså igår…………………. Så fort jag kommer in i en träningsperiod blir jag liksom rätt kaxig och känner mig väldigt fort väldigt fit och ruttad. Så skulle jag köra lite Egen Stretch efter pilatespasset igår och tänjde nacken lite casual, som jag alltid gjort i alla mina dansår. Och KNÄCK sa det. Ja juuuuuuuuuuust det du är ju 27 nu och inte 18 va???? sa kropphelvetet. En snabb, enkel, väl inarbetad stretch jag kört i alla mina dar blev plötsligt något fruktansvärt och nu kan jag knappt röra varken rygg eller nacke istället. YEAH. Älskar verkligen det mesta med att åldras men det här att kröppa inte hänger med är ju………………………………. diskuterbart.

6:31 18 Aug 2015

Happ så jag håller fortfarande i min träningsperiod och sämpar på. Igår var jag dock på ett street dance-pass – till housemusik??? Alltså tack men nej tack, jag bokade ju faktiskt street dance av en anledning och det var ju inte direkt för att lyssna och försöka dansa street till house. Snacka om att skita i själva dansandet och koreografin och bara vilja att folk ska studsa runt så snabbt och hetsigt som möjligt för att vi ska svettas maximalt och känna oss tränade? Blev SÅ sur heheh.

Men jag sämpar på ändå hörrni!! Ger inte ens upp när Ödet försöker hindra mig så här WOW!