Hellö.

Efter tre veckors träningsuppehåll och två kilometer större midjemått tog jag och Sofia oss till Valhallabadet här i Göteborg.

Vi:

1. Simmade 10 längder à 50m
2. Trampade vatten i 12 x 1 minut
3. Gjorde typ två situps
4. Simmade ytterligare 10 längder
5. Bastade, med tjocka tanter som inte var rädda för att blotta både tuttar och mus.

Sen tog jag bussen hem och var helt död, så jag åt lite glass som kompensation för alla kalorier jag bränt.