Jahapp. Fick mens idag. Fem (5!!!!!!) dagar för tidigt, men rätt skönt för det gav mig svaret på mitt lilla lilla halsont och varför jag sov som en kratta inatt *it all comes together now*.
Hade också mina nya mensfärgade skor från Zara på mig. Älskar dem! Väldigt 90-tal Filifjonkan-style. Men har insett att det också råkar vara exakt min ”style”, så nu vill jag ha fler liknande skor i blanka färger. Sett ett par mycket fina från Other stories som jag förmodligen kommer lägga vantarna på.
Så att ni vet.
Jaha vad ska jag göra med den här kvällen då? Förutom att titta på 4 avsnitt av Crazy Ex Girlfriend? Jo, yoga! Och träna min fot samt ben. Vill så gärna gärna springa, men måste träna upp min muskel som jag har problem med och går till naprapat för.
Vill ni se vilken muskel det är? Ok, här är den:
Wierd muskel va? Visste inte ens att den ”fanns”, kanske därför jag fått så ont förmodligen. Inte aktivierat den plus att jag har en ca 3 cm bred vad dvs inga muskler där.
Nu blir det tåhävningar!!!!
Hösttrött hy behöver tips på dina favvo sheetmasker! Du verkar ha koll på det där med skönhet;)) Kram
Hannnnnis! Jag har också problem med den där lilla snikna muskeln, vill du kanske dela med dig om vilka mer övningar du fått av din naprapat?? Hade varit dig evigt tacksam!
KRAM