Hej och välkomna till hälsobloggen!!!

Googlade ”blogglista” för jag kände verkligen för att skriva i en LISTA och den enda ”nya” jag hittade var en lista över mitt hälsoliv. Men det kanske kan vara lite kul? Som ett avsnitt ur en Må bra -tidning. Nu kör vi.

Hur mår du rent fysiskt, idag?
Pigg i kroppen ändå? Körde mitt tredje skivstångspass i livet på Friskis för exakt en timme sen vilket ju gör att jag också känner mig lite skakig i musklerna. Speciellt armarna.

Hur mår du rent psykiskt, idag?
Grundglad som jag trots allt oftast är men också lite stresspanik över vissa jobbgrejer och ångest inför min farmors begravning på fredag.

Vad är hälsa, enligt dig?
Att typ känna att man är snäll mot sin hjärna och sin kropp.

Vad borde du göra mer/mindre av för att maximera din hälsa?
Göra färre olika grejer och mer springa. Skulle vilja hålla på mer med IDROTT. Fan vad jag saknar att rida men förstår helt ärligt inte hur jag fick ihop det? Red liksom 2-3 gånger i veckan????

Vilken är din värsta sjukdom/olycka som du har varit med om i livet?
Hjärtesorg, tunnelbanestången i huvudet så jag fick sty åtta stygn och så blindtarmen.

Skulle du kunna tänka dig att jobba inom vården?
Haha komisk fråga??? Men nja, jag är ju uppvuxen med en morsa som gjort det hela sitt liv och har ju sett hur det slitit på henne. Tror helt ärlig att jag skulle vara rätt dålig som typ sjuksköterska? Samtidigt tycker jag ju att det är väldigt intressant med KROPP. Skulle vara bra som Dr Pimple Popper. Fast bara på fräscha personer.

Har du någonsin åkt i en ambulans?
Nej……… Men polisbil när jag fick stången i huvudet. Åkte med en jävla piss-polis som sa att jag kanske skulle dö. IDIOT.

Skulle du hellre vara skadad i musklerna och inte kunna träna på ett helt år eller vara konstant täpp i näsan i ett helt år?
Slippa träna!!!!! Fan va skönt att ha nåt att skylla på. Vore förjävligt att behöva andas genom munnen hela tiden?

Hur ofta besöker du tandläkaren?
Rätt ofta nu för tiden pga har ju sån bra (Sara på Nytorgstandläkarna). Kanske 2 gånger per år. Men det är ju för att jag har ca 75 hål varje gång.

Vad anser du om psykofarmaka, kosttillskott, Ipren osv?
Haha vem är jag att ha nån åsikt?!?! ”Nä jag tycker man inte ska ta sånt” liksom. Det är väl klart att alla medel som får livet att gå ihop lite bättre är bra. Oavsett placebo eller inte (tänker främst på kosttillskott här).

Är du en morgon eller kvällsmänniska?
Dagsmänniska typ??? Oftast glad när jag vaknar men vill också vara vaken sent och ”mojsa”

Hur får man dig på bra humör?
Ger mig komplimanger och sen lämnar mig ifred. Hahahaha så hemsk :-( Men typ att bara vara en ”rolig och intressant person” som visar att hen vill umgås tycker jag är upplyftande.

Springa, lyfta vikter eller yoga?
Yoga är ju det bästa men nu efter de här skivpassen så har jag börjat gilla vikter…… men då talar vi alltså om ca 2 gram

Prata känslor/problem med dina föräldrar, vänner eller psykologen?
ALLA!!!!!!!!