Inlägg taggade: Träning

10:59 28 Sep 2017

HUUUjedamä vad snabbt cykelkondisen försvinner när man inte köttar på?? Inte hunnit till Urban Ride på ett par veckor nu då jag inte fått ihop schemat helt enkelt. Nu när det äntligen gick att få ihop höll jag på o dogde??? Men gu vad kul det är ändå!! Trodde aldrig att jag skulle bli så här cykelfrälst but here we are.

Däremot har jag kunnat kötta på med annat, mycket barre och pilates, genom Swiftr. Och för att vara helt ärlig känner jag mig tyyyp i mitt livs form?? Inte flåsmässigt just nu pga ovan nämnda men däremot styrkemässigt!! Får man säga så I Det Här Landet Längre. Jo jag känner mig starkare än nånsin tbh! Övningar jag absolut inte kunde göra för 6 månader sen är nu nästan inga problem alls att ta sig igenom. Känns faktiskt otroligt att känna så starka resultat av träning, det är nog min första gång någonsin!!

Typiskt att jinxa detta nu bara för att man är inne i en bra period :)) Det är ändå rätt skönt att ha ett långsiktigt mål med träningen *host bröllopet host host*, på något vis inbillar jag mig att man inte hetsar lika mycket som om det vore tätt inpå och på så vis kan det bli mer hållbart i längden. Eller hur??! Meheheh.

6:38 16 Sep 2017

Igår var jag på ett pass pilates wheel på Studio Levels efter jobbet! Ganska göttig avslutning på en arbetsvecka ändå?? Svinkul pass med så mycket balans och stretch också.

Jag har för övrigt verkligen märkt att jag har blivit SÅ mycket starkare de senaste månaderna?? Har fan varit duktig med träningen och det känns så himla kul att märka skillnad. Pilatesövningar jag aldrig kunnat göra innan är nu basically helt görbara? SÅ härlig känsla?! Jag bygger inte direkt muskler då jag inte har anlag för sånt och det struntar jag egentligen i, men att bara känna sig starkare och utvecklas är underbart!!! Vad man än gör gillar man ju att känna utveckling men jag har ärligt talat aldrig gjort det med träning så ofta utan mest legat på någon slags grundnivå och tuggat och nöjt mig. Går nu på olika typer av pilatespass och liknande genom Swiftr, det är ju min favoritträning och alltid varit, även om det är kul att variera med annat.

Stronger than yesterdayyyy now it’s nothing but my wayyyyy <3

9:55 2 Aug 2017

Jo TACKAR SOM FRÅGAR min hemester-träning håller i sig finfint! Har dessutom hittat en ny superfavorit i stället Urban Ride genom Swiftr!!! Jag som i vanliga fall avskyr spinning mer än en full sommarbuss utan AC har blivit pretty frälst?

Det är inte klassisk spinning, ja ne för då hade jag väl inte gillat det hehe. Men det är liksom mer koreografi på cykeln och mycket jobb med hantlar också! Man hinner absolut inte tröttna, vilket är mitt största problem med ”vanlig spinning”. Sen är mina favoriter de passen som är delat mellan cykling och core!! Då hinner man VERKLIGEN inte tröttna. Dessutom är det alltid sjukt bra musik, superfräscha lokaler och lagom små klasser.

(måste ju skriva sånt här nuförtin men detta är ej sponsrat, vill bara dela med mig att det goda!!)

8:20 27 Jun 2017

Haha look @ denna sorgliga!! När man är så tankspridd att man glömmer både skor och tofs till träningen då tager man vad man haver yo.

Har prioriterat bort träningen en stund då jag haft för fullt upp tbh, men nu ska jag komma igång igen! Men när jag glömde tofs och fick snörpa ihop en fläta och köra igenom en penna kändes det SÅ DÄR. Dock att jag fick komplimang från en som tyckte jag hade fet frippa?? Jag ba faaast jag är snarare livrädd att jag bryter pennan i nån snabb move och att mitt hår inte längre skimrar rosa utan härligt blått i slingor………………. Men kul att det blev en fripp by accident ändå!!

Och klassikern att glömma skor till efter träningen är alltid riktigt mysig!! Jag vill alltid duscha hemma så drar hem oombytt, men det är ju inte direkt varje gång jag kommer ihåg träningsskor efteråt. Då får man snällt klämma ner fötterna i fkn sandaletter till träningstightsen!! För övrigt är just dessa satinsandaletter mina nya favoriter och jag köpte dem i en till färg på dirren. Från H&M yaaay kostade ca noll!

Ser ni nån stackare klacka fram med pennor i håret och eftersvettig som fan i träningskläder är det bara jag som kommit igång igen med mi fitness!! Wish me lerk.

7:57 18 Apr 2017

Igår utmanade jag mig själv! Testade på att gå på crossfit som jag länge har varit livrädd för!! Kändes som ett stort steg ändå. Har alltid sagt NÄNÄ det där är inget för mig. Kettlebells, stångar, killar, jag är rädd för allt sånt :/ Men jag är samtidigt en person som alltid drar till med ”don’t knock it til you try it”. Så jag bestämde mig för att leva som jag lär :) Inte mer än superrimligt??

Och det var faktiskt kul!? Väldigt mycket styrka och med muskler jag aaaaldrig använder annars så var tyvärr riktigt klen men men. Fick skitont i händerna till exempel för man lyfter den där skivstången så mycket?? Jag ba eehhh hur vet man hur tungt man ska ha?? Så visade det sig att jag inte ens kunde lyfta BARA stången över mitt huvud :(( Men that’s why man tränar eller hur, man går ju inte dit för att man redan kan allt heheheh *intalar mig själv*.

linne – gammal Stellasport, sporttopp – Adidas, tights – Puma, skor – Adidas