Annica Englund:
Annica tipsar om att banan och smoothie är både bra och enkelt till frukost om man har svårt att få i sig just det målet.
Frukost är nog den mest omdebatterade måltiden på dagen – tror ni inte?
Vissa menar att den är avgörande för resten av dagen och vissa – som min endokrinolog – hävdar att vissa inte behöver den alls. Jag är en av dom. Jag äter aldrig frukost utan fastar fram till lunch nästan varje dag eftersom det passar mina förutsättningar bäst.
Sen är jag sällan hungrig på morgonen heller och har inte varit någonsin.
Det fick bli en macka i väskan när jag gick i skolan för att inte avlida nånstans runt halv elvarycket men nu tar det ännu längre tid innan jag blir hungrig.
Det passar min hypotyreos utmärkt. =)
Är ni frukostmänniskor?
Är ni kanske som ett av mina bonusbarn som man knappt kan andas runt innan hem fått i sig mat? Inga namn, inga namn men..Oj oj.. blodsocker som släpar i backen.. =) Ilsk som en bålgeting.