15:15 2019-06-11

Hej älskade ni

I gårdagens podcastavsnitt vidrörde jag det dåliga självförtroendet (eller är det självkänsla?!) som jag vandrat omkring med senaste veckorna. Mitt absolut värsta humör. För plötsligt hindrar det mig från att skriva här också. Blir liksom hämmad i hela min personlighet och tycker att varenda. ord. jag. skriver. är. töntigt.

Som allt det jag skrev ovan liksom. Uhh.

Är ängslig liksom, men jag har varit här förut och VET ju att det handlar om fokus och att bara fortsätta leva på. Som med allt egentligen? Lol vilket bra tips från mig till alla ”bara att leva på :-)”.

Ska vi kolla på vad man kan göra om man jobbar hemifrån? Okejdå:

…lunchträning!

När jag mår lite såhär lågt i huvet så är min absolut bästa medicin att greja på med kroppen (obs orkar såklart inte alltid göra det som faktiskt är den bästa medicinen) Men för mig är det bra att vara i den, andas, få flås och hjälpa hjärnan med endorfiner. Tänk att bra vettig träning kan vara att rulla ut yogamatta, säga ”30 minute workout” till sin apple tv och sen verkligen få 30 härliga minuter träning.

Blev så jävla svettig.

Sen har jag rensat min skrotlåda också. Ryser av välbehag av tanken på sorterade lådor mmmmmm. I den här lådan har jag mina övriga skönhetsgrejer som ej får plats i badrummet, mina hårgrejer och min ”specialmedicin” (typ nyquil, insomningstabletter och migränspray) och så alla läppstift.

Lådan rensas på riktigt en gång varannan månad eftersom jag trycker ner ALLT i den. Slängde två stora påsar med gamla produkter och sorterade upp annat till min ANDRA skrotlåda… som blir ett senare problem.

11:05

Hanna får kraftiga IBS-anfall av en sallad hon försökte äta ”mindful”, Martin berättar om varför han vägrar åka VOI. Det blir snack om graviditetstest och killen som sålde ett till Hanna med orden ”lycka till”, killar som växer ifrån bilar, sommarplaner och att åldras i vad man faktiskt vill göra på semestern + allt om livepodden!

Du hittar den där poddar finns. Är du väninna med en bläckfisk, känner dig ”fel” med två armar och gillar att suga på stolpar? Tryck play nedan:

 

10:16 2019-06-10

MÅNDAG!  NY VECKA!

Den HÄR veckan ska jag träna varje dag, spela in en jättebra pod, vara snygg varje dag, va en bra kompis, flickvän, blogga varje dag, ringa mina föräldrar, laga vettiga middagar, spara massa pengar, producera och programleda kanonreklam, hinna planera vår europaresa vi gör nästa vecka, ta vara på båtsommaren, svara på alla mejl i tid, smsa människor jag borde höra av mig till och samtidigt vara intakt med mina känslor, zen och inte känna stresspanik.

:-))))

Ibland kan det kanske vara smart att få syn på alla de där kraven jag har som osynliga små punkter i min hjärna? Plötsligt inser jag att ekvationen inte är möjlig. Det går ju såklart inte att leva på det där sättet, det är så orättvist mot en själv på nåt sätt. Tänkte prova att va lite mer *nöjd* med det jag faktiskt orkar göra i veckan och det ser ändå ut nåt sånt här:

Måndag
Pod med Martin! Och så redigering med Simon. Killmåndag!!!! Ska också gymma idag. Sån JÄVLA killmåndag.

Tisdag

Massa jobb med löfbergs och spotify hela daaan. Vegomatlagningskurs med Amanda på kvällen, så himla mysigt.

Onsdag

Inspelning med Janice till FRÅGAN

Torsdag
Jobbelijobb på förmiddagen. Ska gå på lunchyoga också tänkte jag. Kanske göra naglarna inför veckan i Europa. Vad blir det för färg tro? Hmmm tror ljusljusröda. Åh vilken underbar hollywoodfrudag torsdagen kommer vara.

Fredag
Heldag på Spotify då jag är med och håller i en podcastskola!

Lördag & söndag
Min och Antons roadtrip börjar!!!! Klockan 06:00 åker vi mot Hamburg och sen Champagne. Fy satan vad jag längtar!

17:35 2019-06-08

Kolla på oss! Mest bara ben och huvud på Martin.

Igår hade vi alltså livepod på trädgården och OJ vad roligt att så många av er kom! Helvete vad roligt det var. Som vanligt. Det blev TYVÄRR inte inspelat(!!!) men men. På måndag kommer en pod OM livepodden istället hahaha. Men tror nästan det kan bli roligare typ. Vi har många reflektioner att ta med oss från kvällen.

Så här såg det ut innan då vi druckit rosé på min balkong och jag tvingat Martin att ”tycka till” om mina outfits. Tror ni att han hade mycket att komma med? Nej. Men också lite skönt. Nästan obehagligt med killar som ska tycka till om kvinnors outfits, visst då???

Idag har jag haft inspelning med Löfbergs och mitt lelle bolag. Gästen var Cassandra Klatzkow och vi snackade om kroppsångest nu inför sommarn. Jääävlar va lärorikt det var för mig. Är så frrrrrruktansvärt trött på att lägga minsta tanke på hur jag ”borde” se ut i kroppen.

Åt helvete med det.

Sen körde jag den här moppen i stan och höll på att dö 93020994 gånger.

Otroligt starka två dagar med andra ord.

Har ni gjort något skoj? Berätta!

PS. Förlåt för reklamen på Nöjesguiden, jag ska säga till.

 

22:54 2019-06-05

Nu händer det: poddens längsta tystnad genom historien uppstår! Hur vore Anton och Martin som ett par? Bo ska ha kalas. Hannas ”kyrka”. Vilken tid i livet är egentligen bäst? Dessutom uppstår en konflikt mellan Martin och Hanna, eller ja, den senare nämnda blir kränkt för ingenting. Kram alla! På fredag är det livepod, missa inte den!

Podden hittar ni där poddar finns. Är du vän med en vas, klär in dig i äggskal och ogillar starkt att gå bort på middag? Tryck play nedan: